Bezsenność w (wpisz swoje miasto)

„Przewracam się z boku na bok, co chwilę sprawdzam godzinę – pierwsza, druga, w pół do trzeciej, już nie tylko się martwię, że będę jutro niewyspana, ale też zaczynam się coraz bardziej wkurzać, no i niestety rozbudzać. Przecież za chwilę zadzwoni budzik, zaraz będzie rano. Ostatnio coraz częściej zdarzają mi się bezsenne noce albo chwila snu i nagle budzę się o drugiej czy trzeciej i już nie mogę zasnąć, leżę i nakręcam się jeszcze bardziej.” – opowiada moja klientka.
Pytam ją, czy ostatnio przeżywa więcej stresu, coś ją niepokoi, jak przygotowuje się do snu np. czy wyłącza telefon, wietrzy pokój, wycisza się… a ona śmieje się, trochę nerwowo, i mówi – „teraz nie da się wyciszyć, takie czasy, ale spać też się nie da, co tu robić, ile jeszcze dam radę tak funkcjonować?” – pyta.
Wiem już, że moja klientka jest ciągłym stanie pobudzenia układu nerwowego i jej organizm nie potrafi się przełączyć w nocy na tryb odpoczynku, zrelaksowania i „wewnętrznego oczyszczenia” po aktywności dziennej. Z jakiegoś powodu, może chronicznego napięcia, „przełącznik” się zablokował.
Przyszła do mnie na sesję terapii czaszkowo-krzyżowej, subtelnej pracy z ciałem, która pomaga uwolnić nadmierne napięcie z ciała, odblokować zatrzymaną energię i wpłynąć kojąco i równoważąco na układ nerwowy, dając mu przestrzeń, aby mógł powrócić do swojego prawidłowego rytmu.
Po sesji klientka przez chwilę milczała, po czym powiedziała – „wiesz, poczułam się taka zaopiekowana, dziękuję”. Następnego dnia napisała „sen przyszedł”.
Uwielbiam swoją pracę 😊
Jeśli chcesz skorzystać z dobrodziejstw terapii czaszkowo-krzyżowej zapraszam do kontaktu kontakt@exploreself.pl, tel. 603 713 537, a może znasz kogoś, komu przyda się takie wsparcie, to podaj dalej. Dziękuję 🍀
Agnieszka