Czy kiedykolwiek poczułaś się zainspirowana do zrobienia czegoś nowego… miałaś głowę pełną pomysłów…
ale z niewiadomych przyczyn czułaś jakąś wewnętrzną blokadę i bez względu na to, jak mocno byłaś przekonana, że „to jest mój czas”, potrzebowałaś kopniaka w „4 litery”, aby ruszyć do przodu? Ja tak 😉
Wiedz, i tu zaczyna się robić ciekawie, że… twoja twórcza moc prawdopodobnie nie została zatrzymana przez twoje serce, czy nawet przez twój mózg.
Prawdopodobnie została zablokowana przez jeden z najbardziej pomijanych obszarów mądrości ciała – miednicę!
Nasza ekspresja ma swój początek w miednicy
Ten obszar jest silnikiem ciała. W mocy miednicy wyraża się moc naszej siły życiowej i energii. Miednica napędza kreatywność serca. Medycyna chińska uważa ją za główną bramę do przepływu energii życiowej.
Kondycja obszaru miednicy może mieć istotny wpływ nie tylko na długo- i krótkoterminowe zdrowie. Może również zmniejszyć przepływ energii życiowej dostępnej dla twoich twórczych przedsięwzięć.
Tak więc otwarcie się na mądrość miednicy ma moc rozpalenia Twoich twórczych inspiracji.
Kiedy odzyskujemy energię i mądrość miednicy – i integrujemy ją z resztą ciała – następuje cudowny powrót energii, odrodzenie twojej siły życiowej i większe poczucie przestrzeni.
Więc jeśli idziesz przez życie, starając się ignorować swoją miednicę nie tylko hamujesz własną zmysłowość. Odcinasz się od własnej kreatywności.
Czy robisz to nieświadomie? spróbuj się tego dowiedzieć.
Jeśli utknęłaś w jakimś rodzaju negatywności, jesteś przygnębiona, znużona, masz „słomiany zapał”, czy jesteś przytłoczona codziennością, to przepływ energii w Twoim ciele został zahamowany lub zablokowany. KLUCZEM może okazać się Twoja miednica!
Kość krzyżowa – centrum naszych nieuświadomionych emocji
Miednica – biegnie od kości krzyżowej w dół do kości ogonowej, między biodrami i obejmuje wszystko, co spoczywa w tym obszarze. Od pępka w dół, genitalia, macica i dno miednicy. Napięcie w tym rejonie blokuje zestrojenie z naszą wewnętrzną energią. Stan kości krzyżowej, która jest źródłem witalności, jest uzależniony od kondycji naszej miednicy i nagromadzonych w tym rejonie napięć.
Kość krzyżowa jest to centrum naszych nieuświadomionych emocji. Blokada w miednicy zamyka zarówno naszą umiejętność przyjmowania (lewe biodro) jak i zdolność do wyrażania własnych potrzeb (prawe biodro).
Praca z obszarem miednicy, jest podstawą somatycznego oczyszczenia emocji zamkniętych w tej części ciała, poprzez uwolnienie impulsów współczulnego układu nerwowego. Sposobem na uwolnienie traumy z komórkowej pamięci ciała/umysłu jest często uwolnienie napięcia w miednicy oraz w mięśniu biodrowo-lędźwiowym – głównym szlaku, którym płyną energetyczne bodźce z ośrodkowego układu nerwowego, aby poprzez miednicę i uda odnaleźć w świecie swą fizyczną ekspresję.
Napięcie mięśnia biodrowo-lędźwiowego, powoduje skurczenie miednicy, napięcie brzucha i przepony, a tym samym ograniczenie oddechu. Wpływa także na ograniczenie zakresu ruchu kości krzyżowej.
Rozluźnienie obszaru miednicy przywraca prawidłowy zakres ruchu kości krzyżowej i usprawnia funkcjonowanie układu mózgowo-rdzeniowego. Przywraca wzmacniające nas przyjmowanie oraz poczucie bezpieczeństwa w wyrażaniu siebie i zdrowej eliminacji tego, co nam nie służy.
Miednica jest bardzo inspirującym mnie obszarem pracy. Często uwięziona jest w niej duża ilość energii – zatrzymanych emocji, czy napięć związanych z ciążą i porodem u kobiet lub chociażby napięć związanych z urazami kości krzyżowej np. po „obiciu tyłka” na nartach.
W swojej pracy, gdy spotykam się z klientkami, które zmagają się ze stanami obniżonego nastroju, to w pierwszej kolejności pracuję z obszarem miednicy, aby poruszyć zablokowaną w niej energię i dać organizmowi impuls do samoregulacji.
Chcesz poczuć jak odżywcza energia znów krąży w twoim ciele, zestroić się z własną witalnością i zdrowiem, nawiązać kontakt ze swoją mocą oraz energią kreacji zapraszam cię do pracy i zaprzyjaźnienia się z własną miednicą.
Do zobaczenia na sesji!
Agnieszka
Masz pytania napisz do mnie – akowalcze@exploreself.pl
Źródło/Inspiracja:
Anatomia energetyczna, Bruce Burger
Healing from the Core, materiały własne
Ten moment jest punktem zwrotnym – albo totalnej zagłady, absolutnej desperacji, albo początkiem wszystkiego – nowego narodzenia. Świadomość osiągnięcia dna bywa bardzo odkrywcza i rewolucyjna. Ona pokazuje wszystkie możliwości – jak wyjść z kryzysu, odrodzić się, zacząć nowe życie.
Każdy układ, organ, a nawet pojedyncza komórka mają swój własny mikrobiom. Tylko w jelitach żyje około 38 trylionów organizmów (3818). Układ odpornościowy w jelitach ma kluczowe znaczenie i wpływa na układ odpornościowy w całym naszym organizmie. „Słabe” jelita sprawiają, że słabnie nasza odporność, a wzrasta podatność na inne choroby, w tym między innymi – różnego typu wysypki, egzemy, również choroby neurologiczne, np. mgłę mózgową, która jest jednym z najbardziej uciążliwych objawów Zespołu Chronicznego Zmęczenia.
Kluczową rolę odgrywają tu komórki dendrytyczne, które są rozproszonymi detektorami układu odpornościowego, za pomocą których patogen powodujący infekcję może być szybko wykryty, a odpowiednie komórki wytwarzające przeciwciała skutecznie i w jak najkrótszym czasie pobudzone, żeby zareagować.
Ważne jest to, że komórka dendrytyczna, aby się zaktywizować i pochwycić patogen, a następnie zaprezentować go adaptacyjnemu układowi odpornościowemu, musi otrzymać sygnał z mikrobiomu jelit! Jeśli komórka dendrytyczna – ta kluczowa część układu odpornościowego, nie dostanie sygnału ze strony naszej flory jelitowej, to „siedzi” i czeka ona w gotowości, ale nie jest aktywowana, podczas gdy organizm jest zainfekowany i zaczyna chorować.
Nasza flora bakteryjna (mikrobiom) stymuluje też aktywność nerwu błędnego, który odbiera sygnały od mikroorganizmów w naszych jelitach. Jeden niewłaściwy mikrob może spowodować, że nerw błędny zacznie pracować inaczej. Jego zaburzone funkcjonowanie wpływa na pień mózgu, który też zaczyna inaczej funkcjonować, a to ma wpływ na zmianę naszych zachowań, nasze nastroje, np. depresja jest związana z ekosystemem jelit. Stres powoduje uszkodzenie mikrobiomu, podczas długotrwałego stresu nadmiar produkowanego kortyzolu uszkadza florę bakteryjną jelit i sprzyja powstawaniu stanów zapalnych w organizmie rozregulowując i osłabiając układ odpornościowy. Tu też odgrywa swoją rolę nerw błędny moduluje reakcję zapalną, a próg zapalny jest bardziej aktywowany, gdy jesteśmy zestresowani.
Mikrobiom normalizuje się i wraca do równowagi, jeśli się o to postaramy i zadbamy o niego. Zwłaszcza o różnorodność naszej flory jelitowej. Pierwszą i najważniejszą rzeczą jest jej wzmocnienie, tak, żeby współpracowała ona z układem odpornościowym. Prosta suplementacja wit. C i cynku nie wystarczy. Ważna jest dieta! Mikroorganizmy w naszych jelitach, przy właściwej diecie, produkują metabolity i to właśnie te metabolity budują organizm. Szczególnie ważne są 
Badania przeprowadzone na osobach, które ciężko przeszły Covid19, pokazały, że miały one bardzo niską produkcję właśnie krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych. Jedz błonnik, w owocach, warzywach 25-30g codziennie. Wg naukowców im większa dysfunkcja mikrobiomu w naszych jelitach, tym większe jest ryzyko ciężkiego przejścia Covid19. Wysoki poziom Interleukiny 6 zwiększa to ryzyko, a jej pozom podnosi dysfunkcja w jelitach, np. nieszczelne jelita, i generowane z tego powodu stany zapalne.
Z pewnością zadbać o dobrą i odżywiającą Twoją florę jelitową dietę. Oprócz tego ważne jest wspieranie się technikami, które pozwolą zarządzić Twoim stresem, wyciszyć umysł i dać ciału odpocząć – oddech, medytacja, kontakt z przyrodą, to wpłynie także tonizująco na Twój nerw błędny.
Przód serca — część, którą dzielisz ze światem — musi być połączony z głębszą studnią z tyłu serca, aby przetrwać i cieszyć się wewnętrznym dobrostanem. 
Serce jest dobrze znane jako dom miłości i współczucia… Kiedy wyprawisz się do wnętrza serca, na jeszcze głębszy poziom, odkryjesz, że serce jest strażnikiem mądrości naszych najgłębszych inspiracji. Podtrzymuje płomień naszego wewnętrznego ognia.
Około 40 000 neuronów serca jest zaangażowanych w komunikację między sercem a ośrodkami w mózgu związanymi ze świadomością – ciało migdałowate, wzgórze, kora mózgowa.
Badania przeprowadzone przez 
Uderzenia serca nie są mechanicznymi rytmami życia, ale raczej przedstawiają inteligentny i specyficzny język serca. Inteligencji serca doświadczasz gdy twój umysł i emocje są zrównoważone i spójne.